Venenklappen
Venen transportieren das Blut aus allen Körperteilen, zum Teil gegen die Schwerkraft, zum Herzen zurück. Damit das Blut dabei nicht in die falsche Richtung fließt, haben die Venen im Abstand von 4 bis 7cm Ventilklappen, die das Zurückfließen verhindern. Funktionieren diese Venenklappen nicht mehr richtig kann sich ein Teil des Blutes in den Venen stauen. Erste Anzeichen sind müde, geschollene Beine.

Häufige Ursachen für Venenleiden

Erbliche Veranlagung (Bindegewebs- und Venenwandschwäche).
Bewegungsarmut
Übergewicht.
Überwiegend stehende oder überwiegend sitzende Tätigkeit.
Schwangerschaft.
Die Einnahme der Antibabypille, besonders bei Raucherinnen und bei Frauen über 30 Jahren.

Dr. Edward Bach – Entdecker der Bachblüten
Dr. Edward Bach war ein englischer Immunologe, der sich ursprünglich mit dem Zusammenhang zwischen vermehrtem Auftreten verschiedener Darmbakterien und manchen chronischen Krankheiten beschäftigte. Versuchsweise isolierte er aus dem Stuhl erkrankter Patienten verschiedene Bakterienstämme und injizierte sie den selben Personen wieder. Interessanterweise konnte er damit sehr gute Behandlungserfolge erzielen. Unabhängig von der Entwicklung der Homöopathie hatte er damit ebenfalls den Grundsatz „ Gleiches mit Gleichem“ heilen, bewiesen. Im nächsten Schritt entwickelte er die in der Homöopathie bis heute sehr gebräuchlichen Nosoden.

Blick in die Seele
Trotz großer Erfolge war Bach mit seiner Arbeit unzufrieden. Seine Erfahrungen und Erlebnisse mit Patienten brachten ihn zu der Erkenntnis, dass die eigentlichen Ursachen von körperlichen Erkrankungen in der Seele liegen – in negativen Einstellungen, in Charakterschwächen und psychischen Unstimmigkeiten.

Blütenessenzen als Heilmittel
Bachs Ziel war es, ausschließlich natürliche Heilmittel zu finden, mit deren Hilfe jeder Mensch sein Gemüt behandeln kann. Er war überzeugt, dass für jedes körperliche oder seelische menschliche Leid ein entsprechendes Heilmittel in der Natur wachsen musste. Und er war erfolgreich: Er entwickelte eigene Verfahren, um aus den 38 Blüten, die er entdeckt hatte, wirksame Essenzen zu gewinnen.

Original Bachblüten
Bach-Blüten wachsen in unberührter Natur in England – teilweise noch an den Orten in Mount Vernon, wo Edward Bach sie vor 80 Jahren gesammelt hat. Die Herstellung der Blütenessenzen erfolgt nach 2 unterschiedlichen Methoden: Bei der Sonnenmethode werden die Blüten an einem Sommertag bei voller Sonneneinstrahlung gepflückt. Die Sonne bringt nach der Meinung von Edward Bach die Schwingungen der Blüten in das Wasser, das somit energetisch aufgeladen wird. Bei Pflanzen, deren Blüten nicht im Sommer blühen, reicht die Kraft der Sonneneinstrahlung noch nicht aus. Daher wird hier die Kochmethode angewendet: Blüten, Zweige und Blättchen der Pflanze müssen zur Essenzgewinnung mit Quellwasser gekocht werden.

Bachblüten auch für Tiere und Pflanzen?
Erfahrungsgemäß wirken Bach-Blütenessenzen direkt auf die Psyche von Menschen aber auch Tieren ein. Was fast wie Hokuspokus wirkt, ist, dass Bachblüten auch bei Pflanzen wirksam zu sein scheinen. So manche „sterbende“ Zimmerpflanze ist durch den Zusatz von Bachblüten zum Gießwasser wieder zum Leben erweckt worden. Bis heute lässt sich allerdings auch mit modernsten Untersuchungsmethoden nicht erklären, wie Bach- Blüten tatsächlich wirken. Von der Wirkung der Blüten kann man sich daher nur selbst überzeugen, wissenschaftliche Studien wird man umsonst suchen.

Wann sind Bachblüten hilfreich?
• bei jeder Form von Notfällen
• bei seelischen Belastungen
• bei körperlichen Beschwerden und chronischen Erkrankungen
• zur Stärkung der inneren Harmonie
• zur persönlichen Weiterentwicklung
• zur Behandlung von Kindern und Tieren

Notfalltropfen (Rescue Tropfen)
Sie sind eine Kombination aus fünf Blütenessenzen und gelten als “Erste Hilfe” bei außerordentlicher Belastung. Angst vor dem Zahnarztbesuch, Flug- oder Prüfungsangst aber auch leichte Verletzungen und Verbrennungen, Verstauchungen oder Prellungen sind beispielsweise gute Einsatzgebiete für Notfallstropfen.

Kopfläuse sind kleine, flügellose Insekten, die an ihren sechs Beinen noch Krallen haben, mit denen sie mühelos in den Haaren herumklettern können. Da sie nur etwa drei Millimeter klein sind, kann man sie mit freiem Auge nur sehr schwer erkennen. Für ihre Entwicklung brauchen Kopfläuse immer menschliches Blut als Nahrung. Daher stechen sie alle zwei bis drei Stunden in die Kopfhaut und saugen mit ihrem Rüssel Blut. Der Speichel der Tiere dringt dabei in die Blutbahn und verursacht so den unangenehmen Juckreiz, der meist das erste Anzeichen für einen Lausbefall ist.

Lebensstadien der Laus
Pediculus humanus capitis, heißt die Kopflaus in der medizinischen Fachsprache. Durchschnittlich lebt so ein Tierchen etwa drei Wochen. Damit wäre ein Lausbefall ja schon in relativ kurzer Zeit von selbst erledigt, wenn die Läuse nicht äußerst vermehrungsfreudig wären. Jedes befruchtete Weibchen legt alleine in 24 Stunden schon sechs bis acht Eier. Bis die Larve aus dem Ei schlüpft vergeht in etwa eine Woche. Jetzt ist sicher klar, warum ein Lausbefall meist zu einer unendlichen Qual für Mutter und Kind wird!

Die Übertragung der Läuse
In erster Linie werden die Läuse von Mensch zu Mensch übertragen. Stecken viele Menschen ihre Köpfe nahe zusammen, können die Läuse bequem von einem zum anderen wandern. Allerdings können Läuse bis zu zwei Tagen auch ohne Wirt überleben. Daher sind auch Spielzeug, Kleidung oder Bettzeug mögliche Übertragungsquellen. Mangelnde Körperhygiene ist hingegen kein sicheres Indiz für einen häufigen Kopflausbefall, denn Läuse fühlen sich auch in frisch gewaschenen Haaren sehr wohl.

Die Lausbekämpfung
Spezielle Lausshampoos können Läuse und Larven sehr gut abtöten. Damit die Insektizide gut wirken können, muss das Shampoo aber mindestens fünf Minuten einwirken. Danach sollte man die Haare mit möglichst warmen Wasser ausspülen, denn die Laus verträgt Hitze nur sehr schlecht! Wichtig zu wissen ist jedoch, dass die Eier der Läuse mit keinem Mittel abgetötet. Daher muss die Behandlung nach ein paar Tagen, wenn wieder Larven geschlüpft sind, wiederholt werden.

Der Extratipp
Läuse vertragen Hitze nur sehr schlecht; bei Temperaturen über 60°C sterben sie in jedem Entwicklungsstadium sehr rasch ab. Wenn man die Haare also für eine halbe Stunde unter der Trockenhaube trocknet, wird die Lausbekämpfung noch zusätzlich unterstützt.

Spielzeug und Kleidung
Ohne Nahrung können Läuse nur sehr kurz überleben: wenn man also Kleidung und Spielzeug in einem Plastiksackerl dicht verschlossen für 1-2 Wochen aufhebt, sind die Läuse sicher abgestorben. Auch heißes Waschen bei Temperaturen über 60°C und anschließendes Bügeln mit heißem Dampf macht der Laus schnell den Garaus. Tiefe Temperaturen stören Läuse hingegen nicht so sehr. Spielzeug muss daher schon etliche Tage in der Tiefkühltruhe bleiben, bis die Läuse und Larven wirklich tot sind!

Der erste Schultag
Besonders Taferlklassler brauchen Kraft- und Energiequellen, um den Schulalltag gesund und munter zu überstehen. Konzentration und Leistungsstärke werden stark gefordert. Dazu kommt noch, dass Kinder im Wachstum einen deutlich erhöhten Vitaminbedarf haben. Nicht nur der Geist auch die Knochen brauchen Energiespender, damit die Entwicklung der Kinder optimal verläuft. Ein gutes Frühstück und die richtige Jause spielen dabei eine wichtige Rolle. Leider ist jedoch die Zeit in der Früh meist recht knapp, so dass ein ruhiges Frühstück im Kreis der Familie schon zur Seltenheit zählt.

Wenig Obst und Gemüse
Mit dem Herbst und der Schulzeit beginnt auch die Zeit, in der Kinder weniger gesund leben. Frisches Obst und Gemüse als Vitaminspender stehen viel seltener am Speisplan als im Sommer. Schnelles Fast-food aus Zeitmangel ersetzt oft ein gesundes, vitaminreiches Mittagessen. Wer aber zu wenig Vitamine bekommt, wird schneller müde und ist viel anfälliger für Infektionskrankheiten. Einer der Gründe, warum Kinder im Herbst so oft verschnupft herumlaufen.

Vitamintonikum speziell für Kinder
Tonika für Kinder sind genau auf den täglichen Vitaminbedarf von Kindern abgestimmt. Die Zusammensetzung unterscheidet sich daher ganz wesentlich von normalen Vitaminpräparaten. Kinder brauchen zum Beispiel vor allem Vitamin D für das Wachstum der Knochen. B-Vitamine wiederum sind bekannt als besondere Energiespender. Appetitmangel, Schulmüdigkeit oder Lernschwächen können deutliche Anzeichen eines Mangels an Vitamin B sein. Die Vitamine C und E hingegen sind zur Stärkung der eigenen Immunabwehr da, und schützen Kinder daher vor Krankheiten.

Prüfungsangst
Wenn Kinder vor Schularbeiten oder Prüfungen besonders nervös sind, reagieren Eltern oft mit Unverständnis darauf. „Wer gelernt hat, braucht auch nichts zu fürchten“, ist oft die Devise der Erwachsenen. Doch damit kann man Prüfungsangst nicht beseitigen! Viel besser ist es, die Angst ernst zu nehmen und mit harmlosen Mitteln dagegen anzukämpfen. Bachblüten Notfallsbonbons oder homöopathische Tropfen gegen Prüfungsangst können den akuten Stress beseitigen und geben dem Kind zusätzliche Sicherheit. Man tut etwas gegen die Nervosität und Angst und damit kann es schon gar nicht mehr so schlimm sein!

Muntermacher
Wenn Kinder ständig müde sind, ist das meist ein Zeichen von Überforderung. Abzuraten ist dann vor allem vor Energy drinks, die eine Menge Coffein enthalten. Damit lässt sich die Müdigkeit kaum wirklich beseitigen. Besser ist sicher ein Vitaminschub. Wer kein Tonikum mag, kann auf Lutschbonbons oder Brausetabletten vertrauen. Wichtig ist auch, die Kinder einmal vom Schreibtisch und Fernseher wegzulocken. Bewegung oder Sport möglichst an der frischen Luft sorgen für den wichtigen Ausgleich zum Schulalltag und lassen die schulischen Pflichten nicht überhand nehmen!

Ausreichend trinken. Die Spülwirkung verhindert, dass der Urin – in ihm können sich Keime ausgezeichnet vermehren – zu lange in der Blase bleibt.

Gut geeignet sind neben Wasser, Kräuter- und Früchtetees auch Säfte von Zitrusfrüchten oder anderen Vitamin-C-Lieferanten. Das Vitamin säuert den Harn an, viele typische Blasenkeime vermehren sich in einem solchen Milieu schlecht. Auch ein Präparat mit der Aminosäure Methionin hat diesen Effekt und eignet sich zur Langzeitbehandlung.

Beerenkraft nutzen. Täglich zwei Gläser Cranberry-Saft – in mindestens 25-prozentiger Konzentration – entfalten eine zusätzliche Schutzwirkung: Die Beeren enthalten reichlich Proanthocyanidine. Diese Inhaltsstoffe hindern Coli-Bakterien daran, sich an die Schleimhautzellen der Blasenwand zu heften. Damit stören die Substanzen die Ansiedlung und Verbreitung der Keime. In der Apotheke gibt es auch Kapseln mit Cranberry-Extrakt.

Auf Heilpflanzen vertrauen. Machen sich frühe Anzeichen einer Blasenentzündung bemerkbar, etwa ein leichtes Ziehen im Unterbauch oder verstärkter Harndrang, können spezielle Blasentees die Spülwirkung verstärken. Sie regen die Wasserausscheidung an, können die verkrampfte Muskulatur der Blasenwand entspannen und Entzündungen hemmen.

Sich vor Kälte schützen. Wechseln Sie den nassen Badeanzug nach dem Schwimmen sofort. Halten Sie auch im Sommer Füße und Unterleib warm, und meiden Sie kalte Sitzgelegenheiten. Kälte mindert die Abwehrkräfte der Blasenschleimhaut. Urologe Reimund Walther rät zur Selbstbeobachtung: „Nicht jede Frau reagiert gleich empfindlich auf Kälte.“

Richtige Toilettenhygiene. Nach dem Stuhlgang von vorn nach hinten Richtung After abwischen, damit Keime aus der Analregion nicht verschleppt werden.

Keine übertriebene Intimpflege. „Das natürliche Scheidenmilieu mit einem sauren pH-Wert ist der beste Infektionsschutz“, sagt die Gynäkologin Annette Maleika. „Die Milchsäurebakterien in der Scheide vermögen Darmbakterien und Pilze abzuwehren.“ Parfümierte Seifen oder Intimsprays können diesen natürlichen Schutzschild zerstören. Im Allgemeinen reicht klares Wasser zum Reinigen des Intimbereichs. Waschlotionen sollten auf den niedrigen pH-Wert abgestimmt sein und möglichst wenige Zusatzstoffe enthalten. Verzichten Sie auf einen Waschlappen (darauf halten sich Keime besonders gut), oder benutzen Sie täglich einen frischen.

Vaginalflora stärken. Frauen, die zu Blasen- und Scheidenentzündungen neigen, können gelegentlich milchsäurehaltige Vaginalzäpfchen verwenden, damit sich die Milchsäurebakterien gut vermehren.

„Frauen nach den Wechseljahren helfen oft östriolhaltige Vaginalzäpfchen oder -salben. Sie können sie im Wechsel mit einem Milchsäurepräparat anwenden“, rät Maleika. Östriol ist ein Östrogen, das überwiegend örtlich auf der Schleimhaut wirkt und nach derzeitigem Kenntnisstand nicht die Nebenwirkungen einer klassischen Hormontherapie hat. Meist reicht eine Anwendung ein- bis zweimal in der Woche. Daneben gibt es hormonfreie Präparate zur Befeuchtung der Schleimhäute, zum Beispiel mit Hyaluronsäure.

Auch junge Frauen, die mit der Pille verhüten, können eine trockene Scheide bekommen und anfälliger für Infektionen werden. Dann empfiehlt sich ein Präparatewechsel oder der Umstieg auf andere Verhütungsmethoden. Vor allem bei einer schwachen Blutung können Tampons die Schleimhäute austrocknen. „Wir raten dann zu Binden oder empfehlen, Östriolsalbe auf den Tampon aufzutragen“, sagt Maleika.

Impfschutz für die Blase. Manchen Patientinnen kann eine Impfung mit abgetöteten Darmkeimen helfen. Infektionen treten dadurch seltener auf.

Baumwolle statt Synthetik. Wäsche aus Kunstfaser erzeugt ein feuchtwarmes Klima, in dem sich schädliche Keime und Pilze vermehren können. Aus dem gleichen Grund sollten Sie nicht regelmäßig Slipeinlagen tragen, vor allem keine luftundurchlässigen. Baumwollslips nehmen Körperfeuchtigkeit gut auf und sind bei 60 Grad waschbar. Täglich wechseln!

Nach dem Sex auf die Toilette. Bakterien, die in die Harnröhre gelangt sind, werden ausgespült. Männer können durch Intimhygiene ihre Partnerin vor Infektionen schützen: Vorhaut und Eichel täglich bei zurückgezogener Vorhaut mit Wasser und milder Seife oder Syndet reinigen. Auch Kondome bieten Schutz.

Sich bewegen. Sport und Bewegung fördern die Durchblutung und damit die natürlichen Abwehrkräfte.

Baden: Die Finger fünf Minuten einweichen, am besten in einem Schälchen mit warmem Wasser – ohne Seife – oder mit etwas Olivenöl. Das macht die Nägel weich und bereitet sie auf das weitere Programm vor.

Pflegen: Jetzt Nagelhautentferner oder etwas Creme auftragen und die Nagelhaut mit einem Nagelhautschieber aus der Apotheke oder mit einem weichen Tuch vorsichtig zurückschieben.

Feilen: Die Nägel gut trocknen, dann von außen zur Mitte hin feilen, damit sie sich nicht spalten.Wer mag, kann sie jetzt mit einer Polierfeile auf Hochglanz bringen – das erspart das Lackieren.

Lackieren: Damit Lack gut hält, sollte man die Nägel entfetten mit etwas Nagellackentferner ohne Azeton. Lack gut aufschütteln, Pinsel abstreichen und in der Mitte des Nagels beginnen, dann links und rechts fortfahren. Gut trocknen lassen und eine weitere Schicht auftragen.

Was hilft gegen brüchige und rissige Nägel?

Hier schützt ein spezieller Nagelhärter. Er enthält Keratin, das die Hornsubstanz fester macht und verhindert, dass die Oberfläche der Nägel aufquillt. Von innen stärkt Biotin (Vitamin H) die Nägel. Allerdings müssen Sie entsprechende Präparate mindestens sechs Monate lang einnehmen – so lange dauertes, bis sich die Nägel erneuert haben. Manchmal steckt ein Eisen- oder Zinkmangel hinter brüchigen Nägeln. Das kann der Arzt abklären.

Woher kommen weiße Flecken auf den Nägeln?

Sie sind ein Zeichen für Verletzungen der Nagelhaut. Deshalb: die Nagelhaut nie schneiden, sondern möglichst sanft mit einem Stäbchen zurückschieben. Nagelöl und spezielle Pflegestifte enthalten meist pflanzliche Öle, welche dieNagelhaut stärken.

Soll ich meine Nägel feilen oder schneiden?

Besser feilen, denn beim Schneiden besteht die Gefahr, dass der Nagel einreißt. Durch das Feilen wachsen die Fingernägel gleichmäßiger nach – im Mittel einen Millimeter pro Woche.

Welche Feile ist die richtige?

Brüchige Nägel erfordern eine weiche Feile, zum Beispiel aus Sandpapier. Metallfeilen eignen sich weniger gut, weil sie die Nägel leicht einreißen lassen. Glas- oder Keramikfeilen sind schonender in der Anwendung und sehr leicht zu reinigen.

Der Schmerz kommt urplötzlich – und intensiv. Ein Wadenkrampf kann jeden treffen, etwa 40 Prozent der deutschen Bevölkerung – überwiegend Ältere, Schwangere oder Sportler – sucht er sogar regelmäßig heim.

Oft reißt er uns aus dem Schlaf oder zwingt uns während des Sports in die Knie. Die Sekunden, die es dauert, bis der Schmerz nachlässt, fühlen sich wie Minuten an.

Die Krämpfe entstehen, wenn die Nerven an den Muskelfasern unkontrollierte Impulse aussenden und der Muskel nicht mehr entspannen kann. „Zusätzlich kommt es durch die Überlastung des Muskels beim Krampf zu kleinen Schäden, die hinterher zu einem Muskelkaterschmerz führen“, erklärt Dr. Bertold Schrank, Neurologe an der Deutschen Klinik für Diagnostik in Wiesbaden. „In vielen Fällen sind Störungen des Elektrolythaushalts in den Zellzwischenräumen für die überaktiven Nervenzellen und die dadurch erhöhte Krampfneigung verantwortlich“, berichtet er. Deshalb treten Krämpfe häufig auf, wenn ein Sportler viel schwitzt und den Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust nicht ausgleicht. Bei Frauen können zudem Hormonschwankungen zu Veränderungen im Flüssigkeitshaushalt führen.

Gelegentlich sind Nervenschädigungen die Ursache. „Hatte jemand einen Bandscheibenvorfall, bei dem eine Nervenwurzel zum Bein verletzt wurde, dann hat er möglicherweise häufiger Muskelkrämpfe im Bein“, weiß Schrank. Ist ein Venenleiden die Ursache, helfen Präparate mit Rosskastanie oder Rotem Weinlaub.

Treten die ansonsten harmlosen Wadenkrämpfe ohne Grund plötzlich vermehrt auf, sollte ein Arzt befragt werden. Zwar sind ernsthafte Ursachen sehr selten, aber manchmal steckt ein unerkannter Diabetes dahinter, der sich häufig durch Taubheitsgefühle äußert. „Diese Polyneuropathien führen oft schon im Frühstadium zu vermehrten Muskelkrämpfen“, erläutert der Wiesbadener Neurologe.

Um einen akuten Krampf zu lindern hilft es, den Muskel gezielt zu dehnen. Dadurch wird die „Befeuerung“ der Muskelfasern mit Nervenimpulsen unterbrochen und der Schmerz augenblicklich gestoppt. Hilfreich ist es auch, sich mit dem ganzen Gewicht auf die Füße zu stellen und etwas in die Knie zu gehen.

Eine regelmäßige Fußgymnastik mit Dehnung der Wadenmuskulatur kann die Häufigkeit von Krämpfen senken. Weitere Vorbeugemaßnahmen: Trinken Sie ausreichend Wasser oder Fruchtsaftschorle, um den Flüssigkeits- und Mineralhaushalt auszugleichen. Vor sportlichen Aktivitäten bieten sich Salzstangen oder Elektrolytgetränke an, bei Magnesiummangel können entsprechende Präparate aus der Apotheke für Abhilfe sorgen. Doch es lohnt sich auch, darauf zu achten, was man isst. Eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vollkornprodukten lässt einen Magnesiummangel erst gar nicht auftreten.

Die 5 Testwochen und somit leider auch unsere wöchentlichen Berichte (zumindest zu diesen Produkten) sind nun vorbei. Wir haben für Sie nun einen Abschlussbericht erstellt, in dem wir die einzelnen Produkte mit Vor- und Nachteilen bewertet haben.Wir sind beide sehr zufrieden mit unseren Testprodukten. In der Tabelle sehen Sie unsere Gesamterfolge nochmals genau:

Somit hat Kerstin insgesamt 9,1 Kilogramm und 41,5 Zentimeter abgenommen. Bei Victoria sind es insgesamt 3,2 Kilogramm und 29,5 Zentimeter.

Wir haben nun alle von uns getesteten Produkte nochmals für Sie aufgelistet und jeweils mit 1 (sehr gut) bis 5 (sehr schlecht) bewertet.

Fisio Diur:

Nachteile: Geschmacklich kann Fisio Diur nicht punkten, da es einen starken Nachgeschmack nach Eisen hat. Auch ist strenge Disziplin erforderlich um wirklich mindestens 21 Tage Fisio Diur jeden Tag zu trinken.

Vorteile: Der schlechte Geschmack kann sehr einfach neutralisiert werden. Entweder ein paar Schluck Ananassaft oder Früchte Tee oder auch durch eine Zitronenscheibe. Durch die Entschlackung mit Fisio Diur haben wir allein in der ersten Woche immerhin 3,2 (Kerstin) und 1,2 (Victoria) Kilogramm abgenommen.

Bewertung: 2

Guam Bauch und Hüfte Fango:

Nachteile: keine

Vorteile: Hat einen sichtbaren Effekt gezeigt, Sie müssen allerdings damit rechnen, dass wenn Sie nicht vor der Kur entschlacken, sich der erste Erfolg erst nach drei bis vier Anwendungen zeigen kann. Auch die Haut hat sich verbessert, sie ist glatter geworden. Guam Bauch und Hüfte Fango hat sich auch am leichtesten von allen Guam Produkten wieder abwaschen lassen.

Bewertung: 1

Guam Algenfango Dren:

Nachteile: Bei zwei Anwendungen hat sich ein starkes Brennen entwickelt, einmal musste der Fango sogar früher abgewaschen werden. Die Haut war hinterher noch bis zu einer halben Stunde stark gerötet.

Vorteile: Ein verschönertes Hautbild gleich nach der ersten Anwendung. Auch die Zentimetererfolge um Oberschenkel und Knie sprechen für sich. Wasseransammlungen unter der Haut und auch die sichtbare Cellulite haben sich verbessert. Im Verlauf der Anwendung ist die Haut weicher und samtiger geworden.

Bewertung: 2,5

Guam Fangosale:

Nachteile: Die großen Salzkristalle machen das Auftragen ziemlich schwer, weil immer wieder große Stücke auf den Boden fallen. Der Fangosale hat bei den meisten Anwendungen leicht gebrannt. Bei einer Anwendung hat er einen starken Juckreiz verursacht.

Vorteile: Das Hautbild hat sich deutlich verbessert. Durch die Salzkristalle wurden die obersten Hautschüppchen bei jeder Anwendung entfernt und die Haut ist sehr viel glatter. Die Cellulite ist (bei Victoria) zu fast 100% verschwunden. Das Hautgewebe ist straffer geworden und die Haut ist glatt und weich.

Bewertung: 2,5

Guam FangoBianco:

Nachteile: Der beigefügte BH hat die erste Anwendung nicht überstanden und hat sich beim Auswaschen aufgelöst. Kerstin hat Guam FangoBianco immer an den Tagen angewendet an denen sie auch die anderen Packungen gemacht hat, konnte allerdings keine Gewebestraffung feststellen.

Hierbei muss gesagt werden, dass die Anwendung nicht jeden Tag stattgefunden hat, wie vorgesehen, sondern nur 2-3 mal die Woche. Eventuell wäre der Erfolg bei einer täglichen Anwendung ein anderer.

Bewertung: 4

Fangocrema Notte:

Nachteile: Wir hatten beide das Gefühl, die Creme würde die Haut austrocknen. Sie war nach der Anwendung in der Früh ziemlich rau. Auch das Auftragen direkt vor dem Schlafengehen ist der Creme als Minuspunkt anzurechnen.

Vorteile: Angenehmes, wärmendes Prickeln nach dem Auftragen. Die vom Hersteller versprochene Zentimeterreduktion wurde erfüllt. Auch die gestraffte Haut lässt sich zu einem Teil auf die Fangocrema Notte zurückführen.

Bewertung: 1,5

Guam Hautstraffende Creme:

Nachteile: keine

Vorteile: Die Creme zieht nach dem Auftragen rasch ein und hat einen angenehmen Duft. Die Haut fühlt sich bis in die Früh und darüber hinaus geschmeidig (fast wie frisch eingecremt) an.

Bewertung: 1,2

Guam Körperöl Dren:

Nachteile: keine

Vorteile: Durch die Sprühflasche lässt sich das Öl leicht und sprarsam auftragen. Es zieht sehr schnell ein und hinterlässt einen angenehmen Film auf der Haut. Es hat einen sehr ansprechenden Duft und lässt die Haut bis in den nächsten Tag hinein geschmeidig aussehen. Mit seiner pflegenden Wirkung zusammen hat es auch gleichzeitig einen entwässernden Effekt.

Bewertung: 1

Guam Gesichtsmaske mit Schwefel:

Nachteile: Bei Kerstin hat die Maske zu starken Hautreizungen im Gesicht geführt, die erst nach etwa einer Stunde wieder verschwunden sind. Die Haut war stark gerötet und es bildeten sich kleine Bläschen.

Vorteile: Victoria hat die Maske gut vertragen. Nach dem Abspülen war die Haut sehr weich und zart.

Bewertung: 3

Unser Fazit:

Guten Gewissens können wir Ihnen die oben genannten Produkte weiterempfehlen. Der Großteil der von uns getesteten Produkte hält was er verspricht.

Wir danken Ihnen, dass Sie begeisterte Leser unserer Berichte waren und verabschieden uns bis zum nächsten Mal von Ihnen.

Liebe Grüße

Kerstin und Victoria

Wir haben die Fisio Diur Kur heute beendet. Die Entschlackung unseres Körpers ist jetzt abgeschlossen. Die letzte Woche Guam Algenfango steht uns jetzt noch bevor, dann haben wir unser Projekt auch schon wieder beendet.

Auch diesmal haben wir Ihnen zum Vergleich zu unseren Anfangsmessungen eine Tabelle erstellt:

Insgesamt hat Kerstin nun 8,3 Kilogramm und 36 Zentimeter Körperumfang verloren. Bei Victoria sind es 2,2 Kilogramm und 25,5 Zentimeter.

Die Fisio Diur Kur ist nun zu Ende. Insgesamt haben wir 30 Tage Entschlackung hinter uns. Wir waren irritiert, weil wir mit einer Flasche nicht ausgekommen sind und erkundigten uns bei dem Vertreter der Firma, woran das liegen könnte. Uns wurde mitgeteilt, dass nur dann am Anfang 20 ml getrunken werden, wenn die Verdauung nicht in Ordnung ist, ansonsten kann man auch mit 10 ml beginnen (das würde sich dann für 30 Tage genau ausgehen). Das Wesentliche ist jedoch, wurde uns erklärt, dass man Fisio Diur mindestens 21 Tage verwendet, da dann der “Merkeffekt” des Körpers eintritt und die Entschlackung auch ohne äußerliche Hilfe passiert. Also verzweifeln Sie nicht, wenn Sie mit einer Flasche nicht die angegebenen 30 Tage auskommen, 21 Tage Fisio Diur sind ausreichend.

Eine Woche Guam Algenfango haben wir noch vor uns, dann erhalten Sie auch unsere endgültige Bewertung des Produkts. Diese wird voraussichtlich sehr positiv ausfallen, aber genaueres dazu erfahren Sie nächste Woche.

Ein weiteres Produkt von Guam Algenfango hat Victoria diese Woche auch getestet, die Guam Bio Algenfango Gesichts-Maske mit Schwefel. Diese wird auf das gereinigte Gesicht aufgetragen, wirkt 10 Minuten ein und wird dann abgewaschen. Die Haut fühlt sich anschließend ganz weich an. Allerdings hält das Ergebnis nicht sehr lange an. Wahrscheinlich wird es besser, wenn man die Maske öfter verwendet hat. Nächste Woche werden wir Ihnen nochmals darüber berichten. Kerstin hatte allerdings nach einer einmaligen Anwendung eine halbe Stunde lang ein stark gerötetes Gesicht und leichtes Brennen.

Auch das Guam Körperöl Dren haben wir getestet. Es ist angenehmer und schneller zum Auftragen und riecht sehr gut. Es hinterlässt einen schönen Schimmer auf der Haut, der auch über Nacht anhält. Ein gutes Produkt, wenn man Körperöl einer Creme vorzieht.

Falls Sie Ideen oder Vorschläge für uns haben, welches Produkt wir für Sie als nächstes testen sollen, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an kontakt@lindenapo.info mit dem Betreff: Testprodukt. Aus Ihren Vorschlägen werden wir einen auswählen, um Sie über interessante Produkte zu informieren.

Vielen Dank für Ihre Vorschläge und bis nächste Woche

Kerstin und Victoria

Die ersten zwei Wochen sind (endlich) vorbei. Leider können wir diese Woche nicht mit ganz so großen Erfolgen aufwarten.

Zum Vergleich mit letzter Woche haben wir Ihnen auch diesmal wieder eine Tabelle erstellt, um die Ergebnisse von Anfang an darzustellen.

Wie Sie sehen, sind die Ergebnisse nicht so gut, wie die Wochen davor. Insgesamt hat Kerstin nun 6,5 kg Gewicht und 30 cm Körperumfang verloren. Bei Victoria sind es nun 1,6 kg und 23,5 cm. Aber es war uns auch klar, dass es nicht beständig so weitergehen kann, wie die ersten Wochen. Es gibt immer Phasen, in denen man schneller abnimmt und Phasen, wo das Gewicht auch einmal eine Woche stehen kann, selbst wenn man konsequent alle Guam-Algenfango Anwendungen macht und sich an seine Diät hält. Trotzdem sind wir optimistisch, dass sich in den nächsten zwei Wochen doch noch einiges verändern wird.

Wir sind sehr begeistert, dass sich auf jeden Fall unser Hautbild deutlich verbessert hat. Die Haut wirkt insgesamt straffer und glatter als zuvor und die Cellulite-Dellen sind eindeutig weniger.

Victoria verwendet ab heute statt der Guam Hautstraffenden Creme das Guam Körperöl Dren. Wie dieses wirkt, werden Sie nächste Woche erfahren.

Beim Fangosale müssen Sie aufpassen, dass Sie ihn am Anfang sehr gut schütteln, wir sind erst nach zwei Wochen Anwendung dahinter gekommen, dass hier doch sehr viel mehr Salz drinnen ist, als geglaubt. Das Produkt ist auch schon fast leer, das heißt für die Kuranwendung eines Monats benötigt man auf jeden Fall zwei Packungen Guam Fangosale.

Auch von Guam Algenfango Dren und der Guam Hautstraffenden Creme werden Sie eine zweite Packung benötigen. Kerstin hat ihre Packungen heute aufgebraucht.

Wichtig auch für Sie liebe Kundinnen und Kunden, wenn es einmal nicht so toll funktioniert mit dem Abnehmen und sich auf der Waage nichts verändert, halten Sie durch. Auch diese Phase geht vorüber.

Liebe Grüße und bis nächste Woche

Kerstin und Victoria