Glatte Haut und einen strahlenden Teint gibt’s nicht allein durch Cremes und Puder. Auch das Essen trägt dazu bei

Keine Frage: Jede Frau will gut aussehen. Makellose Haut, glänzendes Haar, feste Fingernägel und gesunde Zähne ziehen einfach an. Spätestens wenn die Lebensjahre ihre Spuren in Form von Falten und trockener Haut hinterlassen, wird mit Cremes und Lotionen, Packungen und Kuren, Balsam und Ölen, Makeup und Farbe gegengesteuert.

Weiterlesen »

Tatsache ist, dass immer mehr Menschen zu Weihnachten in ein Stimmungstief fallen. Gerne wird dann von Weihnachtsdepression gesprochen – doch tatsächlich gibt es diese Art der Depression nicht. Viel eher holen uns gerade zu diesen Tagen die eigenen ungelösten Probleme so wie zu hohe Anforderungen an sich selbst ein. Was es aber tatsächlich gibt, ist die Winterdepression, die schon im Herbst beginnt, wenn die Tage kürzer werden. Während man gegen den Weihnachtsfrust selbst ankämpfen muss, ist gegen die Winterdepression sogar ein Kraut gewachsen.

Weiterlesen »

Diabetiker haben ein erhöhtes Risiko für Gefäßerkrankungen. Die Zahnfleischerkrankung kann den Blutbahnen zusätzlich schaden

So wie erhöhte Blutzuckerwerte eine Parodontitis begünstigen, kann diese umgekehrt die Blutzuckerwerte steigen lassen. Denn durch die chronische Entzündung werden die Zellen unempfindlicher gegenüber dem blutzuckersenkenden Hormon Insulin, das dann schlechter wirkt. Doch damit nicht genug: Studien haben gezeigt, dass eine Parodontitis auch das Risiko für Gefäßerkrankungen wie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall um bis zu 70 Prozent erhöhen kann.

Weiterlesen »

Die roten Beeren können Blaseninfektionen vorbeugen

Sie sind – wie so manches in den USA – größer als ihre europäischen Verwandten: Cranberrys ähneln den heimischen Preiselbeeren. Die amerikanische Moosbeere schmeckt jedoch herb und sauer.

Dass Saft und Früchte mittlerweile auch in Deutschland immer häufiger angeboten werden, liegt an ihren bemerkenswerten gesundheitlichen Effekten. Wer regelmäßig Saft der Cranberry (Vaccinium macrocarpon) trinkt oder ein entsprechendes Fertigpräparat nimmt, kann damit häufig wiederkehrenden Blaseninfektionen vorbeugen.

Weiterlesen »

Seit Jahrtausenden ist die antimikrobielle Wirkung von Silber bekannt. Die alten Ägypter bewahrten Wasser in Silberge­fäßen auf, damit es länger trinkbar blieb.

Die innovative Aufbereitung von Silber zum kosmetischen Wirkstoff MikroSilber macht Silber jetzt auch in der Hautpflege zu einem Wirkstoff der Zukunft: Multilind

Weiterlesen »