Ginseng – Kraftspender aus der Tradition Asiens

Der Ginseng (Panax ginseng C. A. Meyer) stammt ursprünglich aus den Gebirgswäldern Ostasiens. Verwendung finden die Wurzeln der 4 – 7 Jahre alten Pflanze.

Je nach Bearbeitung unterscheidet man den weißen vom roten Ginseng. Nach Herkunftsland werden die Sorten eingeteilt in Chinesischer, Koreanischer oder Japanischer Ginseng. Unter „Sibirischer Ginseng“ versteht man das von der Taigawurzel (Eleutherococcus senticosus) gewonnene Präparat, der „amerikanische Ginseng“ stammt von der Pflanze Panax quinquefolius.

In der chinesischen Tradition wird der Ginseng schon seit Jahrtausenden aufgrund seiner adaptogenen Eigenschaften genutzt, um die Anpassungsfähigkeit und Abwehrkräfte des Organismus zu stärken sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Die in der Pflanze und somit im Extrakt enthaltenen Ginsenoside begründen die Anwendung zur allgemeinen Kräftigung und Stärkung bei verminderter Konzentration und mentaler Leistungsfähigkeit. Auch in Phasen der Regeneration kann Ginseng hilfreich sein. Empfehlenswert ist die Verwendung auf Ginsenoside standardisierter Fertigpräparate. Eine kurmäßige Anwendung über maximal 3 Monate ist.

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